压缩裤与训练短裤，支撑和活动幅度要平衡
深蹲、硬拉和跳跃类动作对下装的要求不一样：压缩裤包裹腿部肌肉，减少晃动带来的额外消耗；训练短裤则更看重裆部剪裁和侧边开衩，蹲下时不绷、抬腿时不卡。
- 压缩裤按腰腹、大腿、小腿分区施压，久穿不勒脚踝
- 训练短裤内侧加防磨内衬，跑跳时减少摩擦
- 腰部抽绳加宽腰头，深蹲过程中不下滑
穿戴类目 · 按场景选
运动服饰鞋帽
速干上衣、压缩装备、训练短裤、跑步鞋与换季外套，按出汗量和训练项目挑一套穿得住的行头。
穿着说明
四类穿戴，对应四种训练状态
先看清自己一周练几次、每次出多少汗，再决定面料、版型和厚度，比单看款式更省事。
选购问答
关于尺码、面料与保养的常见问题
下单前把这几条看一遍，能省掉大部分退换的麻烦。
上衣按胸围和衣长两项一起看，训练短裤按腰围和裤长看，跑鞋按脚长加一指的余量看。mksports网站 每个品类页都放了尺码对照表，量完再对照；介于两个尺码之间时，压缩类选大一码，外套类按正常码选就行。
纯棉吸汗后贴肤、干得慢，适合低强度活动和日常通勤；速干面料把汗导到表层，蒸发更快，大出汗的训练穿着更舒服。夏天练得比较密，可以上衣选速干、袜子选透气混纺。
短距离慢跑偶尔穿训练鞋问题不大，但力量训练、深蹲和侧向移动多的时候，跑鞋中底偏软，支撑不够稳。反过来，训练鞋底硬、缓震薄，长距离跑容易累脚，建议按主要运动项目分开准备。
压缩衣更适合训练中和训练后的恢复段穿着，整天穿会偏紧。选购时留意压力分区和透气网布的位置，出汗量大的部位有排汗设计，训练结束后及时换下，用冷水单独清洗、阴干就好。
先确认吊牌、包装与鞋底磨损情况，未穿着外出的可以在签收后按页面说明申请换码。mksports网站 会列出可换的尺码区间和来回运费承担方式；尺码不确定时，也可以在下单前把脚长、胸围发给在线客服核对。
速干与压缩类建议冷水机洗、避免柔顺剂，柔顺剂会堵住纤维孔隙影响排汗；外套单独清洗，不要和魔术贴、拉链硬物混洗；跑鞋取出鞋垫自然阴干，别放在暖气上烤，中底受热容易变形。